Aerial yoga

Aerial yoga is een van de vormen die ik persoonlijk erg fijn vind. Met de geborgenheid van het doek om je heen in de eindontspanning, alsof je in een hangmat ligt, zo fijn!! De practice wordt bij elke oefening met of in het doek uitgevoerd, zo krijg je eigenlijk een beetje steun en hulp van jouw doek. Verlichting van rugklachten, vol nieuwe energie en met ook hier en daar een stukje uitdaging is dit een andere manier van yoga.

Op dit moment heb ik wel de materialen, maar geen ruimte waar ik Aerial yoga kan geven. Hier wordt achter de schermen wel aan gewerkt natuurlijk, dus als je graag eens een aerial les zou willen volgen, laat het me weten, dan hou ik je op de hoogte over de plek waar dit gaat plaatsvinden!